lauftreff-saarland 2010

4. Integrationslauf Spiesen-Elversberg

Gemeinsam Hürden überwinden

Spiesen-Elversberg. Es ist bald wieder soweit, der 4. Integrationslauf steht vor der Tür. Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr, als 394 Teilnehmer am Start waren, die sich sportlich betätigten und gemeinsam feierten, gab es keine große Diskussion unter den Machern. Es war schnell beschlossen: 2010 wird es wieder eine Fortsetzung des Integrationslaufs geben. Dieser 4. Spieser Integrationslauf, so Joachim Gross vom Veranstalter Grojo`s LTF Elversberg und Michael Krauss vom Centrum für Freizeit und Kommunikation (CFK), ist nicht mehr weit entfernt und findet am Samstag, den 7. August  2010 statt. An diesem Tag können Behinderte und Nichtbehinderte Sportler gemeinsam verschieden lange Laufstrecken bewältigen.
Weitere Informationen:
Start und Ziel: Anfahrtsplan.pdf
Streckenbeschreibung: Integrationslaufstrecke.jpg
Hier noch ein Trailer: Integrationslauf.wmv

Volksläufe im August 2010

Samstag,     31. Juli -       32. Internationaler Hochwald Volkslauf Weiskirchen
Samstag,     07. August -   4. Integrationslauf Spiesen-Elversberg
Sonntag,      08. August -   3. Klarenthaler Dorfgemeinschaftslauf
Samstag,     14. August - 14. Internationaler Volkslauf "Steine an der Grenze" Merzig
Sonntag,      15. August - 14. Saarlouiser Altstadtlauf
Sonntag,      22. August -   8. Homburger Citylauf
Samstag,     28. August -   Internationaler Halbmarathon und 10 km-Lauf Limbach

Freundschaftsläufe im August 2010

Samstag,     21. August -  Lebacher 12 Stunden Lions Lauf

Wussten Sie eigentlich...?

...dass die teuersten Laufschuhe nicht immer unbedingt die besten sind? Hoher Preis gleich hohe Qualität. Wenn das so einfach wäre,...
...dass sich auch bei wenig Zeit selbst zehn Minuten für sinnvolles Lauftraining lohnen? Ein effektives Herangehen an jede Art von Lauftraining, und sei es auch nur...
...dass Querfeldeinlaufen die Koordination schult und Kraft bringt? Unebene Laufuntergründe haben zur Folge, dass die Füße nie gleich aufsetzen...
Mehr Informationen finden Sie über das Menü Informationen-Wissenswertes!

Mit dem Rad das Saarland erfahren

Fahrradfahren ist auch für Lauffreunde ein guter Ausgleichsport.

Im Saarländischen Radfahrerbund (SRB) sind 76 Vereine organisiert. Diese Vereine veranstalten über das Jahr verteilt interessante Radtouren. Eine Auflistung findest du hier. Man muss nicht Mitglied sein, um an diesen Touren teilzunehmen. Aber jeder sollte neben einem Fahrrad, das der Straßenverkehrsordnung entspricht, auch einen Helm mitbringen. Ohne Helm wird beim SRB kein Radler auf die Strecke gelassen.

Noch ein paar Informationen zum Saarländischen Radfahrerbund (SRB):
Die organisierten 76 Vereine haben 4.500 Mitglieder. Organisiert werden Veranstaltungen im Straßen-Rennsport, Mountainbike, BMX, Radball, Radtouren-Fahrten und Kunstradsport. Vorsitzender ist Peter Koch. Die Geschäftsstelle ist in der Hermann-Neuberger-Sportschule.
Telefon: (0681) 38 79 237 und Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

Quelle: Saarbrücker Zeitung